Posts about Nervensystem regulieren

embodied Zen: mein Freiheits-Framework – Dein Weg in ein Leben voller innerer, emotionaler und finanzieller Freiheit

Viele Menschen spüren, dass sie eigentlich mehr vom Leben wollen – mehr Leichtigkeit, mehr Selbstbestimmung, mehr Mut,[…]

Die Polyvagaltheorie: Wie dein Nervensystem deine Gefühle, Beziehungen und Gesundheit beeinflusst

Die Polyvagaltheorie hat in den letzten Jahren enorme Aufmerksamkeit bekommen – und das aus gutem Grund.Sie erklärt,[…]