Blog – Joline Mira Betker

November 29, 2025

Das Retikuläre Aktivierungssystem – wie dein Gehirn entscheidet, was wichtig ist (und was nicht)

Kennst du das: du möchtest ein neues Auto haben und auf einmal siehst du dieses Auto überall?[…]

November 28, 2025

Die 7 universellen Gesetze – Wie das Leben wirklich funktioniert

Die 7 universellen Gesetze (auch bekannt als „Hermetische Gesetze“) gehören zu den ältesten Weisheitslehren der Menschheitsgeschichte. Sie[…]

Ziele erreichen

November 27, 2025

Der Confirmation Bias – warum wir lieber „recht haben“ als unsere Träume zu leben

Hast du schon einmal gemerkt, dass du besonders auf Dinge achtest, die deine Meinung bestätigen – und[…]

Selbst-Bewusst

November 26, 2025

Selbstliebe – warum sie so schwer fällt und wie du sie wirklich leben kannst

Selbstliebe ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit. Und sie wird oft viel zu oberflächlich behandelt. Viele[…]

Coaching-Selbst-Bewusst-Ziele erreichen

November 25, 2025

embodied Zen: mein Freiheits-Framework – Dein Weg in ein Leben voller innerer, emotionaler und finanzieller Freiheit

Viele Menschen spüren, dass sie eigentlich mehr vom Leben wollen – mehr Leichtigkeit, mehr Selbstbestimmung, mehr Mut,[…]

Selbst-Bewusst

November 24, 2025

Die Stressreaktionen des Körpers – und warum du sie kennen solltest

Stress gehört zum Leben. Doch was die meisten Menschen nicht wissen:Unser Körper reagiert auf Stress nicht nur[…]

Selbst-Bewusst

November 23, 2025

Die Polyvagaltheorie: Wie dein Nervensystem deine Gefühle, Beziehungen und Gesundheit beeinflusst

Die Polyvagaltheorie hat in den letzten Jahren enorme Aufmerksamkeit bekommen – und das aus gutem Grund.Sie erklärt,[…]

Breathwork

November 22, 2025

Angst & Breathwork: Wie Atmung uns hilft, innere Sicherheit zurückzugewinnen

Angst gehört zu den stärksten Emotionen, die wir Menschen erleben können. Sie ist körperlich spürbar, emotional belastend[…]

Selbst-Bewusst

November 21, 2025

Emotionen verstehen: Warum wir fühlen, was wir fühlen – und wie wir besser damit umgehen können

Viele Menschen versuchen, ihre Gefühle zu kontrollieren oder wegzudrücken, doch der Schlüssel zu innerer Balance liegt im[…]

Selbst-Bewusst

November 20, 2025

People Pleasing – warum wir es tun und wie wir endlich aufhören, uns selbst zu verlieren

People Pleasing ist in aller Munde – und wie gut das ist! Wie gut es ist, dass[…]

1 2

Joline Mira Betker

Ich freue mich auf dich!

Testimonials

Frau H.

„Ich merke zwar wie sich der Tag immer weiter entfernt aber ich sehe die Stärke und Größe noch in mir die ich während der Reise gefühlt habe. Ich bin dir sehr dankbar das wir die Reise gemacht haben und ich freue mich schon auf die zweite.<3 Ich habe mich bei dir sicher und geborgen gefühlt.“

Frau S.

„Joline öffnet mit ihren transformativen Atemreisen Räume, die so sicher und gehalten sind, dass sich darin ALLES – auch der ganze alte heavy Kram ::) zeigen kann. Herzensempfehlung! Neben all der möglichen Tiefe ist auch Platz für Leichtes, für Unsinn und all die menschlichen Verrücktheiten, was mir sehr wichtig ist.“

Datenschutz

AGB

Impressum